.jpg)
Mrazivé počasí, suchý vzduch uvnitř, nedostatek tekutin, nevhodné oblečení či prací prášky – to vše a mnohem více může nepříznivě ovlivnit tělo vašeho dítěte. Se správně zvolenou péčí se však suché pokožky obávat nemusíte.
Chladné měsíce představují zátěž nejen pro organismus dospělého člověka, ale náročné jsou i pro malé děti. Jejich pokožka je totiž až pětkrát tenčí než u dospělých, a proto je mnohem náchylnější k nadměrnému vysušování.
To se týká především malých miminek, která mají velmi citlivou pokožku. Ta je v prvních měsících po narození opravdu křehká a tenoučká. Mazové žlázy ještě nejsou plně rozvinuté a produkují mnohem méně lipidů než u dospělých jedinců.
Lipidy jsou však pro náš organismus mimořádně důležité, protože svou funkcí brání pronikání vody či mikroorganismů do našeho těla. Kůže novorozence proto během prvních týdnů vstřebává více látek než kůže dospělého člověka, což může vést k jejímu snadnějšímu podráždění. Je tedy třeba na ni dávat mnohem větší pozor.
Podívejte se, které faktory ji nejvíce ohrožují.
NEDOSTATEK TEKUTINVypít dostatečné množství vody – to je alfa a omega v boji proti suché pokožce. Bez ohledu na roční období platí, že malým dětem bychom neměli dávat ani příliš studené nápoje, ani příliš horké. Přirozeným základem pitného režimu u dětí je voda, která by měla mít tzv. pokojovou teplotu, a to od 20 do 25 stupňů Celsia.
KOLIK VODY VYPÍT?
-
Děti, které jsou kojeny, si vystačí s mateřským mlékem. Pokud však dítě krmíte umělým mlékem, časem je třeba přidat i dětský čaj.
-
Roční dítě by již mělo pravidelně doplňovat pitný režim také vodou a čaji. Při hmotnosti nad 10 kg by mělo vypít 1 litr a k tomu ještě 50 ml na kilogram váhy.
-
Větší děti s hmotností nad 20 kg by měly vypít 1,5 litru vody a k tomu 20 ml na kilogram váhy.
-
Ve věku 4 až 7 let by měly přijmout 1,6 litru vody.
-
Jako 10 až 13leté už 1,8 litru.
-
A ve věku 13 až 15 let již 2,15 litru vody.
Problémem však je, že děti mají snížený pocit žízně, a proto si samy o tekutiny neřeknou. Je proto na rodičích, aby jim zajistili dostatek tekutin a naučili je pravidelně pít.
Přestože se děti v zimních měsících potí méně, ztrácejí vodu z těla dýcháním a odpařováním přes kůži a sliznice. Suchý vzduch v interiéru spojený s topnou sezónou na ně působí, což může mít za následek suchou pokožku a dokonce tvorbu lupů.
Nastavte proto v místnosti přiměřenou teplotu, sledujte vlhkost v domě a nezapomeňte pravidelně větrat. I takové „maličkosti“ mají vliv na zdraví vašeho dítěte.
VENKOVNÍ ZIMNÍ MRAZY
Naše těla jsou šokována především velkými teplotními rozdíly mezi pobytem v přetopených místnostech a venku a každý organismus na tyto změny reaguje jinak. Malé děti jsou však na mráz mnohem citlivější, protože jejich termoregulace ještě není tak vyvinutá jako u nás dospělých.
U novorozenců se termoregulační problémy objevují při teplotách pod 5 stupňů Celsia, u dětí do tří let pod 0 stupňů Celsia. „Při teplotách pod -10 °C je lepší procházku s dítětem vynechat. Známkou toho, že není vše, jak má být, jsou nejen studené ruce, nohy a uši, ale také nekrvavé bílé skvrny na kůži. Ty nás upozorňují na to, že krevní oběh neprobíhá tak, jak by měl, a je nutné přijmout určitá opatření,“ varuje dětská lékařka Jarmila Seifertová na portálu novinky.cz.
Jedním z opatření je správný výběr oblečení. Obecně se doporučuje, aby dítě bylo oblečeno do více tenkých vrstev než do dvou nebo tří silnějších.
Nezapomeňte si vzít zateplené zimní boty s protiskluzovou podrážkou, rukavice (ideálně palčáky), šálu a čepici. „Pokožku je třeba chránit před omrzlinami nebo jiným poškozením, zejména pokud teplota klesne pod minus deset stupňů. Ruce a obličej je třeba pravidelně krémovat,“ radí pracovníci odboru hygieny životního prostředí Úřadu veřejného zdravotnictví.
Proto se před každým pobytem venku ujistěte, že je pokožka vašeho dítěte dobře ošetřena a samozřejmě přikryta vhodným oblečením.
NESPRÁVNĚ VYBRANÁ KOSMETIKA
Ale jaký krém použít? Tato otázka trápí mnoho rodičů. Odpověď poskytla pro portál novinky.cz kožní lékařka Štěpánka Čapková: „Při výběru kosmetických přípravků pro kojence se díváme především na ochranné vlastnosti jednotlivých výrobků. Látky obsažené v dětské kosmetice musí zachovávat přirozenou vlhkost a pružnost pokožky, umožňovat pokožce volně dýchat a zároveň působit protizánětlivě. Dětská kosmetika by neměla obsahovat žádné alergenní složky.“
Lékařka také upozorňuje, že nestačí koupat děti pouze v čisté vodě, protože ta nedokáže zcela odstranit nečistoty, jako je krém nebo zbytky stolice. Voda také vysušuje pokožku. A nepomůže ani běžné mýdlo.
Měli byste si vybrat různé oleje, které nejen čistí, ale také ošetřují pleť. Pozornost byste však měli věnovat hodnotě pH, která by měla být vhodná pro dětskou pokožku.
NEVHODNÉ PRACÍ PRÁŠKY
I když se to na první pohled nezdá, i tak „banální“ věc, jako jsou prací prostředky, může ovlivnit stav naší pokožky a vysušit ji. Pokud tedy šupinatá pokožka vašeho děťátka i přes vaši snahu neustupuje, podívejte se, co obsahuje váš prací prášek nebo aviváž. Pro citlivou dětskou pokožku byste totiž měli používat prací prostředek, který je bez parfemace, bez konzervačních látek a dalších zbytečných dráždivých látek, jako jsou toxiny a konzervanty.
V našem obchodě LALALU nabízíme přírodní, osvědčené a oblíbené výrobky značek SOULDOPS a NELLIE'S ALL NATURAL.
Pokud jste si při čtení tohoto článku vzpomněli na něco, co byste mohli pro své dítě potřebovat, navštivte prosím náš rodinný E-shop pro děti www.lalalukids.cz a vyberte si ze široké nabídky zboží pro novorozence, jako jsou podložky na hraní LALALU, tekuté prací prášky a aviváže Souldrops a spoustu dalších potřeb pro miminka i starší děti.
Nyní se slevovým kódem BLOG5 získejte dodatečnou slevu 5 % na celý nákup.
Sledujte nás
VYBRALI JSME PRO VÁS
