LALALU blog, Strana 3

V prípade, že dojčenie nie je možné – Ako si vybrať umelé mlieko?

Bez názvu (600 x 300 px)_2

Umelé detské mlieko sa stalo neodmysliteľnou súčasťou mnohých rodín, kde je dojčenie nemožné alebo nežiaduce. V snahe ponúknuť deťom optimálnu výživu sa na trhu objavuje široká škála umelých mliek. V tomto článku sa pozrieme na rôzne typy umelého detského mlieka a ich rozdelenie.

Pre optimálny rast kostí a zdravý vývoj vášho dieťaťa je potrebná správna výživa a vhodné mlieko. Ideálnou voľbou je samozrejme materské mlieko, ktoré poskytuje optimálne nutričné hodnoty pre novorodencov. Avšak pre tie prípady, keď nie je možné dojčiť z rôznych dôvodov, existuje špeciálna detská mliečna výživa, ktorá je navrhnutá tak, aby poskytovala dieťaťu všetky potrebné živiny pre jeho správny rast a zdravý vývoj.

Aké dojčenské mlieko vybrať a ako sa delí?

Počiatočné dojčenské mlieka

-sú určené novorodencom až do 6. mesiaca života. Najčastejšie sa tieto mlieka označujú číslicou „1“.
Používajú sa ako plnohodnotná náhrada materského mlieka v prípadoch, keď mamičky nemôžu z rôznych dôvodov dojčiť. Dojčenské mlieka sa svojím zložením aj nutričnými hodnotami podobajú materskému mlieku. Zároveň obsahujú nevyhnutné vitamíny, minerály a probiotické látky, ktoré posilňujú imunitný systém a prispievajú k zdravému rastu.

Pokračovacie dojčenské mlieka

-sú určené deťom od 6. mesiaca. Označované sú väčšinou číslicou „2“.
Pokračovacie mlieko už by nemalo slúžiť ako jediný zdroj výživy, najčastejšie je vhodné začať ho podávať spoločne so začínajúcim príkrmom. Na pokračovacie mlieko nie je nutnosťou okamžite prejsť pri dovŕšení šiesteho mesiaca, vhodné je ešte nejakú dobu pokračovať s počiatočným mliekom. Pokračovacie mlieka sú obohatené o železo, jód a zinok, prípadne vitamíny A, D, E a C.

Batoľacie mlieka

-bývajú najčastejšie označené číslicou „3“, prípadne „4“ a „5“ alebo junior a sú určené pre deti od 10. alebo 12. mesiaca, teda pre staršie dojčatá a batoľatá.
Vďaka vyváženej porcie živín, vitamínov a minerálov zabezpečujú mlieka pre bábätká správny vývoj a rast. Mnohé mlieka pre novorodencov obsahujú živé probiotické kultúry, podobné tým z materského mlieka. Tieto mlieka už môžu byť ochutené vanilkovou alebo inou príchuťou.

Špeciálne mlieka

- existuje široká škála špeciálnych mliek, vrátane mliek určených pre nedonosené deti, antirefluxných mliek, ktoré bránia návratu žalúdočného obsahu späť do pažeráka a zabraňujú grckaniu, ako aj mliek pre deti s preukázanou alergiou na bielkovinu kravského mlieka a ďalšie. Avšak vždy je nevyhnutné konzultovať ich použitie s lekárom.

 Pri výbere umelého detského mlieka je dôležité brať do úvahy individuálne potreby a zdravotný stav dieťaťa. Konzultácia s pediatrom a špecialistom na výživu môže byť kľúčová pre nájdenie najvhodnejšej formuly. Dôležité je tiež dodržiavať odporúčania výrobcu a dbať na kvalitu výrobku. V konečnom dôsledku je cieľom poskytnúť deťom optimálnu výživu, ktorá podporí ich zdravý rast a vývoj.

Dizajn bez názvu-4

 

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s potrebami pre deti www.lalalukids.com a vyberte si z ponuky širokej ponuky potrieb pre novorodencov ako LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops až po kopec iných potrieb pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Sledujte nás   

VYBRALI SME PRE VÁS

 
 
 
ako-casto-krmit-babatka-a-starsie-deti-2
 
 
milovana-cokolada-2
 
oki_doki_odpoveda-2
   
6 dôvodov, prečo by ste sa s vašimi deťmi mali hrať každý deň

Deti nechcú, aby ste sa s nimi hrali na počítači. Uprednostňujú spoločenské hry a vonkajšie aktivity. Aj vďaka takto strávenému času sa totiž cítia bezpečnejšie a istejšie. 

preco-sa-s-detmi-hrat-kazdy-den1 

Írska psychologička Cliona Carey tvrdí, že rodičia by sa mali so svojimi deťmi hrať minimálne desať minút denne.

Sama dokonca vytvorila manuál s názvom Od plachosti k tigrovi (From timid to tiger), ktorý má deťom prostredníctvom hry pomôcť v nadobúdaní zdravého sebavedomia.

Sebaistota však nie je jediný dôvod, prečo by ste sa s deťmi mali pravidelne hrávať.

ZDRAVÉ SEBAVEDOMIE


Cliona Carey vysvetľuje, že prostredníctvom hry si deti uvedomujú, ako ich vnímajú rodičia, čím sa u nich rozvíja zmysel pre vlastnú dôležitosť.

V spomenutom manuáli psychologička hovorí o siedmich „sebavedomých“ myšlienkach, o ktorých sa deti môžu presvedčiť vďaka hraniu sa s rodičmi.

Ak sa s deťmi pravidelne hrávate, utvrdíte ich napríklad v tom, že sa dokážu vysporiadať s rôznymi nástrahami, že majú kontrolu nad svojím životom a že si u ľudí vybudujú rešpekt.

POCIT BEZPEČIA

Okrem sebavedomia Carey odporúča rodičom hru s deťmi aj preto, aby im pomohli nadobudnúť pocit bezpečia.

Vďaka spoločnej hre vaše ratolesti spoznávajú okolie a podľa írskej psychologičky sa tiež dozvedajú, že svet nie je zlé miesto a ľudia sú vo svojej podstate dobrí.

preco-sa-s-detmi-hrat-kazdy-den3

Prehlbovaním sebadôvery a nezávislosti deti odbúravajú úzkosť a sú oveľa samostatnejšie aj vtedy, keď nie sú rodičia nablízku.

Tieto kognitívne a sociálne schopnosti sa u dieťaťa rozvíjajú už počas prvých dvoch rokov života. Spoločné voľnočasové aktivity preto nepodceňujte ani v ranom veku. 

ZRUČNOSTI

Kým pre deti je hra predovšetkým o zábave a jašení sa, odborníci sledujú aj iné prínosy bláznivých detských aktivít.

Kayla Polcari a Patricia Ekwueme z University of Notre Dame ako veľký benefit hier vnímajú rozvíjanie hrubých aj jemných motorických zručností.

preco-sa-s-detmi-hrat-kazdy-den4

K hrubým motorickým zručnostiam patria aktivity, ktoré podporujú pohyb a koordináciu rúk, nôh a všeobecne väčších končatín. Naopak jemná motorika spočíva v tom, že dieťa pracuje len s drobnejšími časťami tela, ako je napríklad zápästie, dlaň alebo prsty.

Behanie, skákanie, lezenie alebo loptové hry sú typickými aktivitami, ktoré podporujú hrubú motoriku. Tá má veľký vplyv aj na bežné činnosti, ako je chôdza, športovanie či správne držanie tela.

preco-sa-s-detmi-hrat-kazdy-den5

 

Jemná motorika sa u dieťaťa zveľaďuje prostredníctvom kreslenia, skladania kociek alebo modelovania. Dôraz na jemné motorické zručnosti sa prejaví pri každodenných činnostiach, ako je písanie či jedenie.

VZDELÁVATE ICH

Z prieskumu psychologičky a detskej terapeutky Tanye Byron vyplýva, že až jeden rodič z piatich zabúda, ako sa má s deťmi hrať. Mnohí z nich dokonca hru považujú za nudu a márnenie času.

Radi by sme vás však upozornili, že takýmto prístupom dieťa o veľa uberáte. Výskumníci z projektu Effective Provision of Pre-School Education totižto zistili, že hraním sa vytvárate v domácnosti lepšie podmienky na učenie.

Dieťa si vďaka čítaniu, písaniu, spevu či hre s rôznymi tvarmi osvojuje nové informácie.

preco-sa-s-detmi-hrat-kazdy-den6

Hranie sa s deťmi má dokonca väčší vplyv na rozvoj kognitívnych schopností ako kvalifikácia rodičov či ich spoločensko-ekonomický status.

SOCIALIZÁCIA

Detská terapeutka Tanya Byron, ktorá sa rozprávala s dvomi tisíckami detí vo veku 5 až 15 rokov, považuje okrem vzdelávania a inšpirácie za najdôležitejšie piliere zmysluplnej hry aj integráciu a komunikáciu.

To znamená, že deti by mali byť skutočnou súčasťou hry. Tiež je žiaduce, aby ste sa počas hrania s nimi rozprávali.

preco-sa-s-detmi-hrat-kazdy-den7

Tým, že hra spĺňa tieto podmienky, si dieťa precvičuje konverzáciu a učí sa, ako si vybudovať vzťahy. To mu napokon pomôže aj pri neskoršej socializácii v škole či práci.

Preukážte dieťaťu podporu tak, že ho občas usmerníte, prevezmete nad hrou kontrolu a že mu niektoré veci názorne predvediete. Takýmto spôsobom mu dáte najavo, aká dôležitá a praktická je spolupráca.

ZVLÁDANIE EMÓCIÍ

Spoločná hra sa neprejavuje len navonok (vedomosti, flexibilita tela či zdravé sebavedomie), ale pozitívne výsledky sa preukážu aj vo vnútornom prežívaní dieťaťa.

preco-sa-s-detmi-hrat-kazdy-den8

Vďaka hre sa vaša ratolesť naučí zvládať emócie, eliminovať stres a celkovo si navodiť psychickú pohodu. Táto schopnosť sa im hodí aj v čase, keď budú musieť riešiť nejaký konflikt.

V súvislosti s emóciami je hra taktiež skvelým pomocníkom, vďaka ktorému sa môžete dozvedieť, ako sa vaše dieťa cíti. Ak sa pri spoločnej hre s vami a ďalším dieťaťom k súrodencovi správa nepekne, vytušíte, že žiarli a dožaduje si vašu pozornosť a lásku.

Hra ako sprostredkovateľ emócií je vhodná najmä pri deťoch, ktoré ich nevedia prejaviť iným spôsobom alebo sú tichšie a boja sa svoje pocity odhaliť.

DOBRÉ RADY NA ZÁVER

Aby ste poskytli dieťaťu všetky tieto benefity, mali by ste vedieť, ako k spoločnej hre pristupovať.

Tanya Byron uvádza, že približne jeden rodič z troch navrhuje deťom, aby sa spoločne hrali na počítači. Deti sa však chcú venovať počítačovým hrám osamote a s rodičmi by radšej šli von alebo sa hrali spoločenské hry.

Preto im neberte túto možnosť a spoločné chvíle netrávte pri počítači.

preco-sa-s-detmi-hrat-kazdy-den9

Rovnako sa vyhýbajte hre pri zapnutej televízii. Tento element pôsobí na dieťa rušivo a dokonca môže negatívne ovplyvniť jeho raný vývoj.

Naopak, počas hry by ste nemali zabúdať na úsmev, entuziazmus a očný kontakt. Robte hravé gestá a ak chcete, pokojne na dieťa prehovárajte typickým maznavým spôsobom.

Ak uvidíte, že dieťa jedna hračka nebaví, ukážte mu nejakú ďalšiu. Taktiež dohliadajte na to, aby sa príliš nerozbláznilo – vaša ratolesť by sa počas hry nemala nudiť, ale ani prílišne vzrušovať. Zábave sa však vôbec nebráňte – veď napokon to je podstata spoločných hier. :)

 

Facebook logo ZDIEĽAJTE ČLÁNOK

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s dojčenským tovarom www.lalalukids.com a vyberte si z našej ponuky LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops a iných starostlivo vyberaných značiek pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Ak by vás zaújmalo viac článkov o svete detí a rodičovstve, nezabudnite sa príhlásiť na odber noviniek na konci stránky :)

Sledujte nás   

 

VYBRALI SME PRE VÁS

 
 
 
ako-casto-krmit-babatka-a-starsie-deti-2
 
 
milovana-cokolada-2
 
oki_doki_odpoveda-2
   
LALALU rebríček Vianočných rozprávok pre detičky, ktoré sa oplatí vidieť

Konečne sú Vianoce tak blízko. Nezaobídu sa bez starých dobrých klasických rozprávok, ktorými môžeme detičkám spríjemniť ich predvianočné chvíle. V televízii dávajú každý rok na Vianoce množstvo filmov určených pre všetky vekové kategórie, ako napríklad československú klasiku Tri oriešky pre popolušku, no my vám ponúkneme zopár animovaných nápadov, ktoré môžete detičkám pustiť ešte pred samotnými Vianocami.

vianocne-rozpravky

Vianočná koleda

 

vianocna_koleda

Jedna z najúžasnejších vianočných rozprávok a klasika podľa knihy od Charlesa Dickensa určená pre deti aj dospelých. Príbeh je o starom pánovi, ktorý je lakomý a nenávidí Vianoce. Navštívia ho traja duchovia Vianoc, ktorí ho vezmú späť do minulosti a zároveň aj do budúcnosti. Ukážu mu pravdy a otvoria mu oči, a to najdôležitejšie otvoria mu srdce aby mohol odčiniť všetko zlé, čo v živote urobil.

Polárny expres 

polarny_expres

Zaujímavý príbeh o ceste vlakom, do ktorého bolo prizvaných niekoľko detí, ktorých v cieli čaká lákavá odmena. Rozprávka vás zoberie do pravej Vianočnej atmosféry plného dobrodružstva.

 Grinch

grinch

Grincha poznáme ako filmové stvárnenie, no pred niekoľkými rokmi vyšla aj táto úžasná kreslená verzia. Kultová rozprávka o Grinchovi, ktorý nenávidí Vianoce až tak veľmi, že ich chce prekaziť aj všetkým ostatným nakoniec dojme nejedného diváka. Filmová verzia s Jimom Carreym je síce úžasná, no určite sa oplatí vidieť aj táto animovaná verzia. 

Shrekové prvé Vianoce 

shrek

Každý z nás určite pozná legendárneho Shreka, ktorého takisto dávajú každý rok počas Vianoc. Existujú štyri časti filmov, no detičky sa môžu tešiť aj na Shrekove prvé Vianoce. 

 Doba ľadová: Mamutie Vianoce

doba_ladova

Ďalší zo série obľúbených detských filmov je Doba Ľadová. Takisto existujú štyri časti filmu, ktoré dávajú ja počas sviatkov cez Vianoce. Nezabudnite aj na Mamutie Vianoce, ktoré vrátia na obrazovky všetkých ľadových hrdinov, vrátane obľúbenej veveričky, ktorá sa stala hitom filmu. 

Deduško Večerníček - Zimné príbehy

vecernicek

Legendárny deduško, ktorý sa stal symbolom rozprávkového sveta snáď každého z nás a ktorého chalúpka naozaj stojí v dedinke na severovýchodnom Slovensku. Spomienky na detstvo až tlačia slzy do očí :)

Zoznam dielov:

Darčeky

Dedkov komín

Šesťhlavá mátoha

Ako Líška chcela napísať knihu

Ako bolo v zime zima

Živý snehuliak

Ako vítali Nový rok

Rozprávky pod stromček - Ako boli Vianoce skoro na blate

pod_stromcek_1

 

Rozprávky pod stromček - Ako vtáci na Vianoce spievali

pod_stromcek_2

 

Facebook logo ZDIEĽAJTE ČLÁNOK

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s dojčenským tovarom www.lalalukids.com a vyberte si z našej ponuky LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops a iných starostlivo vyberaných značiek pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Ak by vás zaújmalo viac článkov o svete detí a rodičovstve, nezabudnite sa príhlásiť na odber noviniek na konci stránky :)

Sledujte nás   

 

VYBRALI SME PRE VÁS

 
 
 
ako-casto-krmit-babatka-a-starsie-deti-2
 
 
milovana-cokolada-2
 
oki_doki_odpoveda-2
   
Kam za zimnými športami na Slovensku

Bez názvu (600 x 300 px)_2

Zima ešte neskončila a stále ešte môžeme navštíviť rôzne lyžiarske strediská. Na Slovensku nájdete veľa zjazdoviek, ktoré sú určené nielen pre skúsenejších malých lyžiarov, ale aj pre úplných začiatočníkov. Takisto je k dispozícii veľa hotelov, ktoré sú určené pre rodinky s detičkami a zároveň majú zjazdovky len kúsok od samotného hotela. Vybrali sme zopár tipov, kam ísť lyžovať spolu s vašimi ratolesťami.


zimne_sporty_2

 
Čertov
Lyžiarske stredisko sa nachádza v regióne Javorníky/Kysúc s nadmorskou výškou 600 - 900 m.n.m.. K dispozícii je sedem zjazdoviek a päť vlekov. Na Čertove lyžiarska sezóna trvá do 31.3.2022. Zjazdovky sú upravené a majú dobré podmienky na lyžovanie. Sú vhodné aj pre pokročilých, ale aj pre úplných začiatočníkov. Pre detičky Čertov ponúka aj Lyžiarsku škôlku ALPINKA, kde je potrebné sa nahlásiť vopred prostredníctvom telefónu alebo aj osobne. Takisto ponúkajú na vypožičanie lyžiarsku výstroj pre detičky. Čertov ponúka aj večerné lyžovanie s osvetlením.

zimne_sporty_3

 Kubínska hoľa
Na tomto lyžiarskom stredisku je k dispozícii 14 km zjazdoviek, ktoré sú každodenne upravované. Sú vhodné pre rodiny s detičkami a rozdelené do stupňov náročnosti. Nájdete tam zjazdovky ako napríklad turistickú, cvičnú alebo osobitnú detskú. V SKI PARK Kubínska hoľa nájdete osem vlekov a dve štvorsedačkové lanovky. Lyžiarska škola SKI ACTIV ponúka učenie na lyžiach ale aj na snowboarde. Pre najmenších je k dispozícii lyžiarska škôlka. Na detskej zjazdovke sú bezpečné pohyblivé pásy. Pre detičky sú v areáli škôlky pripravené rôzne atrakcie a súťaže.

zimne_sporty_4

 

Vysoké Tatry
Vysoké Tatry ponúkajú najobľúbenejšie zjazdovky: Tatranská Lomnica, Jasná, Starý Smokovec, Štrbské pleso, kde nájdete aj plno aktivít pre detičky. Pre rodinku s deťmi je výhodné obstarať GOPASS a užiť si výlet plný zábavy a rôznych aktivít. Namiesto samotného lyžovania môžete vyskúšať výlety lanovkou, zážitky a eventy alebo aj turistické atrakcie. Lyžiarske strediská majú k dispozícii požičovne lyžiarskej výstroje, ubytovanie a predovšetkým lyžiarske školy a škôlky pre najmenších. 

zimne_sporty_5

 

Park Snow Donovaly
V Park Snow Donovaly sa nachádza najväčší detský Fun park v strednej Európe, ktorý sa nachádza v časti Mistríky. Je určený pre detičky, ktoré sa chcú naučiť lyžovať, ale aj pre tých, ktorí sa chcú zabaviť. Nájdete tam deväť posuvných pásov, karusel kolotoč, ktorý pomáha detičkám pri učení sa lyžovať. K dispozícii je lyžiarska škôlka pre detičky od troch rokov, ktoré sa začínajú učiť na bezpečných posuvných pásoch.

Ďalšie lyžiarske strediská, kam sa oplatí povyraziť:

- Spišské Bystré – Ski Centrum Kubašok
- Snowpark Lučivná
- Ski centrum Lopušná dolina
- Štrbské Pleso
- Salamandra rezort
- Bachledka
- Kohútka
- Čičmany 

 

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s dojčenským tovarom www.lalalukids.com a vyberte si z našej ponuky LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops a iných starostlivo vyberaných značiek pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Ak by vás zaújmalo viac článkov o svete detí a rodičovstve, nezabudnite sa príhlásiť na odber noviniek na konci stránky :)

Sledujte nás   

Ako obliecť detičky počas zimného obdobia - načo netreba zabúdať

Malé dieťatko si ešte nevie regulovať svoju telesnú teplotu, preto je veľmi dôležité zvoliť správne obliekanie počas každého ročného obdobia a samozrejme aj počas zimy. Ako dieťatko obliecť, aby nebolo podchladené alebo naopak prehriaté, sa dozviete v našom ďalšom článku.

Detičky sú na teplotu veľmi citlivé, nachladia, či prehrejú sa raz dva. Napríklad novorodencov by sme nemali brávať von pod 5°C. Takisto nie je dobré, ak je dieťatko vystavené nepriaznivému počasiu, ako napríklad dážď, smog, silný vietor, námraza alebo silné slnečné žiarenie. Aj keď sa odporúča otužovanie a spanie v studenšom prostredí, v takom prípade by sme nemali zabúdať na dobré vrstvenie a primeranú teplotu.

NOVORODENCI A MALIČKÉ BÁBÄTKÁ

 

Pri obliekaní u novorodencov by sme sa mi zamerať predovšetkým na správne vrstvenie a materiál oblečenia. Ak sa dieťatko spotí je veľmi dôležité aby sme ho neodokrývali v chladnom prostredí, a tak ho neochladzovali. Čo sa týka vrstvenia, tak sú to najlepšie tri vrstvy oblečenia, no ak dieťatko spinká v kočíku a nehýbe sa je potrebná jedna vrstva naviac.

Najlepšia je deka alebo fusak. Na vrstvenie oblečenia sú vhodné detské pančuchy na traky a detské bavlnené body. Ako určite všetci vieme netreba to s niektorými vecami preháňať, a to platí aj o samotnom vrstvení. Ak bude dieťatko príliš naobliekané môže sa o to viac spotiť a tak rýchlo prechladnúť. Taktiež sa dieťatko musí vedieť voľne hýbať. Ak dieťatko má fusak, bude mu v kľude postačovať menej vrstiev oblečenia. 

 

AKO JE TO S TEPLOTOU VO VNÚTRI?

  • V obývacej izbe alebo spálni kde dieťatko spí, by malo byť okolo 18°C
  • Počas dňa sa odporúča okolo 22°C a pri kúpaní je dobré trošku teplotu zvýšiť 

Dieťatko a nosič 

Samozrejme bábätko nemusí byť len v kočíku, ale aj v nosiči. Nosič je ideálny pre bábätká či už pri prechádzkach alebo pri uspávaní. Detičky sú taktiež viac chránené pred nepriaznivým počasím a má to aj výhodu, že nemusíme tlačiť kočík. Pri obliekaní dieťatka do nosiča by ste mali myslieť na to, aby dieťatku nebolo príliš horúco a aby sa neprehrievalo. Nemusíme mu dávať hrubú zimnú bundu, no väčšiu pozornosť musíme brať nožičkám a hlavičke a to aj z toho dôvodu, že ich detičky majú vystrčené z nosiča a cez hlavičku a nožičky ide najviac tepla. Taktiež dieťatko musí voľne dýchať. 

 Ak sa detičky hrajú vonku počas zimných dní 

zima_prechadzka

To, čo platí aj pri novorodencoch platí aj u väčších detičiek, a to vrstvenie oblečenia. Pri novorodencoch platí jedna vrstva naviac, no pri väčších detičkách by sme mali dávať pozor hlavne na to, aby sa príliš nespotili a tak neprechládli.

Dieťatku môže napríklad fúkať za krk alebo na kríže, a preto je dôležité kríže a krk dôkladne zakryť. Dôležitá je aj obuv, ktorá musí byť nepremokavá a najlepšie s kvalitnou protikĺzavou podrážkou aby si dieťatko vonku napríklad neublížilo na zľadovatenom povrchu. 

zima_saty

Ak sa detičky chystajú hrať v snehu, mali by sme ich obliecť do oblečenia, ktoré je nepremokavé alebo do zimnej kombinézy. Taktiež by sme nemali detičky nechávať príliš dlho vonku vo večerných hodinách, a to hlavne vtedy ak sú mínusové teploty.

Takisto sa neodporúča, ak detičky prídu zo zimy nepúšťať ich až do extrémne vyhriatého prostredia a ani naopak do studeného, aby napokon neprechladli. 

zima_boby 

 

Facebook logo ZDIEĽAJTE ČLÁNOK

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s dojčenským tovarom www.lalalukids.com a vyberte si z našej ponuky LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops a iných starostlivo vyberaných značiek pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Ak by vás zaújmalo viac článkov o svete detí a rodičovstve, nezabudnite sa príhlásiť na odber noviniek na konci stránky :)

Sledujte nás   

 

VYBRALI SME PRE VÁS

 
 
 
ako-casto-krmit-babatka-a-starsie-deti-2
 
 
milovana-cokolada-2
 
oki_doki_odpoveda-2
   
Učíme sa rozprávať s deťmi: 7 tipov, ako ich motivovať k prvým slovám

Aktualizované: 8.1.2025

Bábätká sa rozhovoria okolo 12. až 18. mesiaca. Zatiaľ čo niektoré začnú rečniť skôr, iným to môže trvať o čosi dlhšie. Aby ste vaše dieťa podnietili k prvým slovám, pomôcť vám môžu tieto hravé aktivity.

prvé slová

NAJSKÔR ZISTITE, ČO OVPLYVŇUJE PRVÉ SLOVÁ

Ak chcete naučiť svoje dieťa niektoré konkrétne slová, mali by ste im ich ukazovať vo vizuálnej podobe. Takto zjednodušene sa dajú pomenovať výsledky výskumu, ktorý realizoval tím profesorky Lindy Smithovej.

Jeho cieľom bolo zistiť, či majú na prvé slová nejaký vplyv predmety, ktoré dieťa vidí. „Myslíme si, že prvé slová je možné predvídať na základe vizuálnych skúseností s objektmi a bežného výskytu týchto predmetov vo vizuálnom svete dieťaťa,“ povedala Smithová.

Výskum prebiehal tak, že ôsmim deťom, piatim dievčatám a trom chlapcom vo veku 8 – 10 mesiacov, na hlavu umiestnili kamery, ktoré boli zapnuté každý deň po dobu 4,5 hodiny.

Vedci na účely výskumu použili zábery z času, keď sa deti venovali jedeniu, a to v hocijakých situáciách. Celkovo sa počas testu vyhotovilo vyše 900 000 záberov a zaznamenalo 745 objektov.

prvé slová 02

Na základe zozbieraných materiálov vedci rozdelili pomenovania všetkých objektov do troch skupín – takzvané prvé podstatné mená (sú známe 16-mesačným deťom), skoré podstatné mená (sú známe 30-mesačným deťom) a neskoré podstatné mená (neskoršie štádia učenia).

Vedci zaznamenali silnú súvislosť medzi objektami zo snímok a prvými podstatnými menami, medzi ktoré patrí napríklad stôl, pohár, fľaša, lyžica či košeľa.

Dôkazom tohto prepojenia je aj to, že až prvých 15 pojmov zo skupiny prvých podstatných mien sa objavilo medzi týmito objektmi.

prvé slová 03

Výskumníci sa aj na základe týchto zistení domnievajú, že deti, ktoré začnú hovoriť neskoršie, majú pomalé alebo vekovo oneskorené vizuálne vnímanie objektov. Do tejto skupiny patria napríklad aj deti trpiace autizmom. 

AKO MOTIVOVAŤ DETI K PRVÝM SLOVÁM?

Aby ste svoje dieťa motivovali k rozprávaniu alebo ho niečo naučili, predmety mu aj ukazujte. Okrem tohto postupu však existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako dieťa podnietiť k rozprávaniu.

1. ROZPRÁVAJTE

Už v čase prvých troch mesiacov bábätko vníma, keď niečo rozprávate. A nemyslíme tým len to, keď sa im prihovárate. To, o čom budete hovoriť, je na vás. Dokonca si namiesto bežného rečnenia môžete zaspievať, čítať im alebo recitovať básne.

Niektoré bábätká majú rady aj hudbu. Napríklad aj tú, ktorú počuli, keď boli ešte v brušku.

prvé slová 04

Že bábätko tieto zvuky vníma, spozorujete tak, že sa bude smiať, hýbať rukami a bude stále pozorné. V dôsledku toho napokon aj ono začne mrnčať a bľabotať. Aj takéto prejavy môžete vnímať ako dobrý základ prvých slov.

2. POUŽÍVAJTE PODSTATNÉ MENÁ

Hoci je skvelé naučiť dieťa čo najviac, zo začiatku postupujte veľmi jednoducho. Napríklad, používajte viac podstatné mená než iné slovné druhy.

Namiesto vety „Toto je moja káva.“ použite vetu „Toto je mamina káva.“ Pomenúvajte všetko, čo môžete. Pre deti sú tieto pojmy zrozumiteľnejšie a ľahšie na pochopenie.

prvé slová5

3. SPRÁVNE VYSLOVUJTE

Na to, aby ste deťom chápanie a vnímanie ešte viac uľahčili, nestačí iba hovoriť jednoduché slová, ale ich aj správne vyslovovať. To znamená správne artikulovať a spomaliť tempo reči.

Nezachádzajte však až do extrému, keď by bola reč príliš pomalá. Jednoducho hovorte tak, aby dieťa vašu reč vnímalo a rozumelo jej.

prvé slová6

4. OPAKUJTE

Hovorí sa, že opakovanie je matka múdrosti. A pri deťoch to platí obzvlášť. Preto myslite na to, že je dobré opakovať pojmy aj viackrát. Hovorte viac ráz tú istú báseň alebo im spievajte rovnaké pesničky.

prvé slová7

Stále pomenúvajte veci, ktoré máte okolo seba. Najlepšie bude, ak ich dieťaťu hneď aj ukážete. To mu pomôže, aby si pojem spojilo s konkrétnym predmetom a pochopilo význam slova.

5. HRAJTE SA S NIMI

Hranie sa s dieťaťom je zábava aj pre dospelých. A ak budete vedieť, že sa vaše bábätko môže niečo nové naučiť, o to viac sa môžete z toho tešiť.

Počas hry praktizujte všetko to, o čom sme písali vyššie – rozprávajte a správne artikulujte. Rovnako opakujte aj viac ráz tie isté slová, pomenúvajte napríklad hračky alebo obrázky.

prvé slová8

Zároveň čakajte, či bude mať dieťa snahu slová opakovať. Ak áno, vnímajte ho a venujte mu pozornosť. Hranie sa je skvelá príležitosť, aby ste bábätko motivovali k prvým slovám, a zároveň ho počuli, ako sa mu v tom darí. :-)

6. NAPODOBŇUJTE

Iste nám dáte za pravdu, že počas prvých rokov je u bábätiek bežné napodobňovanie – či už sú to zvieratá alebo iné prírodné zvuky. Slová ako „mú-mú“ alebo „béé“ sú často predchodcami slov mama alebo tata. Je to ale celkom normálne.

prvé slová9

Ak sa snažíte podnietiť vaše dieťa k rozprávaniu, podporte ho aj pri napodobňovaní. Aby ste aj dieťaťu pomohli pri imitácii zvierat, pokojne ho vezmite do zoologickej záhrady alebo na zvieraciu farmu.

Pomôže to tomu, aby si dieťa spojilo slovo s obrazom, a tak ľahšie pochopilo jeho význam.

7. ZAVEĎTE PRAVIDELNOSŤ

Na to, aby ste vášmu bábätku pomohli čo najviac, mali by ste urobiť zo všetkých vyššie spomenutých činností rutinu. Pravidelne sa s ním hrajte tak, že sa popri tom rozprávate a ukazujete mu.

Často mu čítajte, hlavne vtedy, keď viete, že vás bábätko vníma – napríklad aj ráno, keď vstane.

Pre ešte väčšiu atraktivitu zavádzajte rôzne hravé formy učenia. Napríklad si určujte takzvané slovo dňa, ktoré budete v tom danom dni opakovať.

prvé slová10

Samozrejme, vyberajte si jednoduché slová, ktoré budú zapadať do kontextu vašich aktivít. Ak sa budete hrať vonku, slovom dňa môže byť napríklad lopta. Takýmto spôsobom môžete učiť deti aj mená súrodencov.

DOBRÉ VEDIEŤ

Všeobecne platí, že deti sa začínajú vyjadrovať jednoduchými slovami ako je „ba-ba“ či „da-da“ od 12. do 18. mesiaca.

Približne o šesť mesiacov neskôr vedia deti používať zhruba 50 slov. Keď má dieťa štyri roky, ovláda 2 500-3 000 slov.

prvé slová11

Všetky tieto údaje sú však vypočítané v priemere. Každé dieťa treba vnímať ako jednotlivca. Preto sa nemusíte báť, ak vaše bábätko nebude v danom veku ovládať presne toľko slov alebo sa nerozhovorí v konkrétnom mesiaci.

Ak mu budete pomáhať a urobíte komunikáciu zábavnú, s rozprávaním mať problém určite nebude. :-) 

 

Facebook logo ZDIEĽAJTE ČLÁNOK

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s dojčenským tovarom www.lalalukids.com a vyberte si z našej ponuky LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops a iných starostlivo vyberaných značiek pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Ak by vás zaújmalo viac článkov o svete detí a rodičovstve, nezabudnite sa príhlásiť na odber noviniek na konci stránky :)

Sledujte nás   

 

VYBRALI SME PRE VÁS

 
 
ako-casto-krmit-babatka-a-starsie-deti-2
 
milovana-cokolada-2
 
oki_doki_odpoveda-2
   
Jar je ideálne obdobie na získavanie vitamínu D priamo zo slnka. Nezabúdajte však na ochranu jemnej pokožky vašich detičiek.

Aktualizované: 20.1.2025

Od apríla do septembra máme priam nekonečné množstvo príležitostí získať tento vitamín tým najprirodzenejším spôsobom. No treba pri tom dbať na bezpečnosť.

vitaminD_01

Nezabúdajte na vitamín D – je dôležitý pre správny rast detí.

Vitamín D je pre naše telo nevyhnutný už od narodenia. Deti ho potrebujú predovšetkým pre správny rast kostí, na posilnenie imunitného systému, okrem toho udržiava normálnu funkciu svalov a má vplyv aj na funkciu pokožky. Reguluje rast normálnych aj nádorových buniek a ovplyvňuje zdravie zubov. 

V našej zemepisnej šírke je nedostatok vitamínu D úplne bežným javom. Dôvodom je striedanie ročných období, a teda nedostatok slnečných lúčov v dostatočnom množstve počas celého roka.

Práve preto má u nás takmer každé bábätko predpísaný vitamín D hneď po narodení. Dôvodom je prevencia pred nedostatkom vitamínu D, keďže práve ten je dôležitý na rast kostí.

vitaminD-02

Nedostatok tohto vitamínu môže spôsobiť rôzne príznaky, vrátane bolesti svalov, slabosť a bolesti kostí. V závažných prípadoch môže nedostatok vitamínu D viesť k spomaleniu rastu, mäknutiu kostí a oslabeniu kostnej štruktúry.

Ako a kedy získavame vitamín D?

  1. Zo slnečného žiarenia

  • až 90% vitamínu D je zo slnečných lúčov

  • od apríla až do septembra sme schopní prijímať vitamín D zo slnka

  • ochrana pokožky pred slnečným žiarením je dôležitá

Keď je pokožka vystavená slnečnému žiareniu, produkuje vitamín D. Na to, aby sa začal tvoriť vitamín v pokožke, stačí byť pár minút na slnku. Presný čas, ktorý je potrebné stráviť na slnku sa nedá určiť, a to z dôvodu, že je to príliš individuálne a vyplýva na to viacero faktorov. Závisí to od napríklad od ročného obdobia, farby pokožky, veku, zemepisnej šírky, ale tiež od toho, či používate opaľovací krém či od toho, aké máte oblečenie.

Naše telo vytvára vitamín D z priameho slnečného žiarenia na pokožke, a to v čase, ktorý strávime vonku. Približne od konca marca/začiatku apríla až do konca septembra by väčšina ľudí mala byť schopná prijímať zo slnečného žiarenia takmer všetok vitamín D, ktorý ľudské telo potrebuje. Telo nedokáže vytvoriť vitamín D ak trávite čas v interiéri za oknom, pretože UVB lúče sa nedostanú cez sklo.

SPF a vitamín D

Až 90% vitamínu D si koža vytvára vďaka UVB slnečným lúčom. Slnečné žiarenie však obsahuje aj typ UVA, ktorý spôsobuje starnutie pokožky a negatívne ovplyvňuje imunitný systém. Práve pred nepriaznivými účinkami UV žiarenia je dôležité chrániť pokožku používaním ochranného faktora - opaľovacím prípravkom s SPF.

Ochranné krémy s vysokým obsahom SPF sú určené na odfiltrovanie väčšiny slnečného žiarenia, pretože práve toto žiarenie je hlavnou príčinou spálenia a môže viesť k rakovine kože. Nechránené slnečné žiarenie vás skrátka vystavuje riziku, ktoré môže trvale poškodiť pokožku.

Opaľovacie krémy s ochranným faktorom však blokujú UV žiarenie...

Sú teda opaľovacie prípravky príčinou nedostatku vitamínu D?

Viaceré štúdie napriek tomu nikdy nepotvrdili, že každodenné používanie opaľovacích krémov vedie k nedostatočnej tvorbe vitamínu D. V skutočnosti štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí používajú krém na opaľovanie, hoc aj každý deň, dokážu udržiavať v tele správnu hladinu vitamínu D.

Dôvodom môže byť to, že bez ohľadu na to, aké množstvo krému na opaľovanie používate alebo aký vysoký je ochranný faktor, niektoré slnečné lúče sa dostanú až na vašu pokožku. Opaľovacie prípravky nefiltrujú 100% lúčov a niekoľko málo zvyšných percent lúčov, ktoré sa na pokožku dostanú, môžu stačiť na vytvorenie vitamínu D.

Ďalším dôvodom môže byť aj spôsob používania ochranného krému - natieranie tenkej vrstvy alebo vynechanie malých miest na tele, ako napríklad uši, okolie očí, priestor medzi prstami a pod., môžu byť dostačujúce na vytvorenie vitamínu D.

  1. Zo stravy a doplnkov výživy

  • vitamín D môžete získať kombináciou vhodnej stravy a výživových doplnkov

  • počas jesene a zimy je to najlepší spôsob získavania vitamínu D

Dobrým zdrojom vitamínu D zo stravy sú mastné ryby ako losos, makrela a tuniak. Malé množstvá sú tiež obsiahnuté vo vaječných žĺtkoch a syroch. Asi 10% vitamínu D prijímame zo stravy, aj to len pri pravidelnej konzumácií potravín, ktoré ho prirodzene obsahujú.

Počas jesene a zimy sa odporúča prijímať vitamín D zo stravy, pretože slnko nie je dostatočne silné na to, aby si ho telo dokázalo vyrobiť.

vitaminD-04

Výživové doplnky sú u nás odporúčané už pre novorodencov vo forme kvapiek ako prevencia pred nedostatkom vitamínu D. Odporúčaná dávka je približne 15 mikrogramov, resp. 600IU (v medzinárodných jednotkách). Príliš vysoké množstvá vitamínu D nie sú pre organizmus žiaduce, a preto ak vám lekár odporučí užívať iné množstvo vitamínu D, mali by ste sa tým riadiť. 

Aký je teda najlepší spôsob získavania vitamínu D?

Tvorba vitamínu D je pre telo dôležitá v každom veku. Najjednoduchším spôsobom je vystavovanie nechránenej pokožky priamemu slnečnému žiareniu, čo má však preukázateľne negatívny vplyv na zdravie kože. Tá by mala byť chránená pri každom pobyte na slnku.

Použitie ochranného krému so SPF blokuje UV žiarenie zo slnka. To by mohlo teoreticky spôsobiť nedostatočnú tvorbu vitamínu D, čo však žiadne výskumy doteraz s určitosťou nepotvrdili.

Otázkou je: natierať deťom krém s ochranným faktorom?

Jednoznačná odpoveď je: natierať, a to vždy pri pobyte na slnku.

Vytvorí sa vitamín D aj v prípade, že je pokožka chránená pred UV žiarením?

Vytvorí, a to napríklad vďaka malým kúskom pokožky, ktoré sa nepodarí zakaždým natrieť - uši, okolie očí, a podobne.

Najlepší spôsob ako zabezpečiť správne množstvo vitamínu D u detí je vhodná strava a doplnky výživy. Myslite pri tvorbe jedálnička pre vaše deti na vhodnú stravu bohatú na vitamín D a doprajte im veľa slniečka.

 

Facebook logo ZDIEĽAJTE ČLÁNOK

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s dojčenským tovarom www.lalalukids.com a vyberte si z našej ponuky LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops a iných starostlivo vyberaných značiek pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Ak by vás zaújmalo viac článkov o svete detí a rodičovstve, nezabudnite sa príhlásiť na odber noviniek na konci stránky :)

Sledujte nás   

 

VYBRALI SME PRE VÁS

 
 
 
ako-casto-krmit-babatka-a-starsie-deti-2
 
 
milovana-cokolada-2
 
oki_doki_odpoveda-2
   
Čítanie kníh deťom - prečo je dôležité začať čím skôr

Aktualizované: 20.1.2025

Všetci by sme chceli aby naše detičky boli šikovné, múdre a inteligentné.

citanie-knih-detom-01 

Preto si dávame záležať napríklad pri výbere správnej hračky, ktorá by dokázala rozvíjať potenciál a inteligenciu dieťatka, aby sa zároveň zabavilo a aj niečo naučilo. Práve rodičia sú tí, ktorí majú možnosť najviac rozvíjať detský potenciál.

 Môžeme to urobiť nielen prostredníctvom hračiek, ale napríklad aj tým, že urobíme z knižiek dôležitú súčasť ich života. 

Prečo by sme mali detičkám čítať? 

Čítanie môže priniesť do ich života nielen rozvíjanie mysle, ale aj posilnenie vzťahu rodiča a dieťatka. Môžeme z toho urobiť aktivitu, ktorá bude neoddeliteľnou súčasťou, napríklad pred každým zaspávaním, nielen pre dieťatko, ale aj pre samotných rodičov. Samozrejme, čítať nemusíme len pre spánkom. Vhodná príležitosť je napríklad upršané počasie, kedy sa nedá hrať vonku, alebo keď je dieťatko choré a musí ostať doma pod perinkou.

Vezmite teda dieťatku vhodnú prikrývku a pustite sa do čítania. :) 

citanie_2

Ďalšou výhodou sú lepšie akademické výsledky a rozvoj myslenia. Je dokonca aj potvrdené viacerými vedeckými štúdiami, že deti, ktoré sa stretli s knižkami a s čítaním ešte pred začatím školskej povinnosti, majú lepšie akademické výsledky. Čítanie taktiež obohacuje slovnú zásobu a vyjadrovanie sa. To súvisí s lepšou komunikáciou dieťatka a taktiež výrečnosti pri nadväzovaní vzťahov s rovesníkmi.

Ďalším benefitom je rozvíjanie fantázie a kreatívnych schopností. Čím zaujímavejšie a zábavnejšie príbehy budeme detičkám čítať, tým tvorivejšiu a hravejšiu fantáziu budú mať. Vhodne zvolené knihy učia dieťatko správnym hodnotám a správnym cestám v živote.

citanie_3

Kedy s čítaním začať?

Najlepšie je začínať v útlom veku. Ak má dieťatko okolo jedného rôčika, je vhodné siahnuť po knižkách ako napríklad leporelo, s jednoduchým príbehom a množstvom obrázkov. Vtedy môžeme jednoducho opísať, čo je na obrázku, a tak ho motivovať ku komunikácii a fantázii. Preto sú knižky vhodným darčekom už na oslavu 1. narodenín.

Približne keď má dieťatko dva roky, začína oveľa viac vnímať text a zároveň sa dokáže lepšie a dlhšie sústrediť. Veľmi dôležitým aspektom je, aby knižka dieťatko zaujala. Mali by sme čítať niečo, čo mu prirástlo k srdcu alebo niečo, čo ho veľmi zaujalo a páči sa mu to.

Avšak nie je pevne stanovený vek, kedy začať dieťatku čítať. Najlepšia odpoveď na to je: kedykoľvek, čím skôr tým lepšie. 

citanie_4

 Logopedička Zuzana Bogdaňová:

“V roku 2018 som realizovala anketu na tému čítania dospelých deťom pre žiakov prvého stupňa po celom Slovensku. V ankete odpovedalo 123 žiakov.”

Prečo je dôležité čítať deťom rozprávky pred spaním? Toto sú niektoré z odpovedí detí:

  • Ja som nevedel rozprávať a preto mi rodičia začali čítať rozprávky.
  • Aby sme boli viacej šťastnejšie, aby sme sa potešili.
  • Aby sme sa naučili nové veci.
  • Lebo sa mi potom lepšie zaspáva.
  • Aby sme sa potom lepšie naučili čítať.
  • Počúvam rozprávku a potom sa trochu ukľudním
  • Je to pekné, keď rodičia čítajú deťom.
  • Keď budú deti smutné, mohli by ich takto potešiť.
  • Pomáha to pri učení.
  • Aby sa deti upokojili, aj mňa to večer upokojí.
  • Keď vyrastú, aby aj oni svojim deťom čítali a aby boli múdrejšie tie deti.

V článku taktiež hovorí o tom, že rodičia sú pre svoje deti veľkým vzorom - všetko, čo robia rodičia, deti rady napodobňujú. A preto, keď budú rodičia čítať knihy, ich potomkovia budú motivovaní robiť to tiež. 

Facebook logo ZDIEĽAJTE ČLÁNOK

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s dojčenským tovarom www.lalalukids.com a vyberte si z našej ponuky LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops a iných starostlivo vyberaných značiek pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Ak by vás zaújmalo viac článkov o svete detí a rodičovstve, nezabudnite sa príhlásiť na odber noviniek na konci stránky :)

Sledujte nás   

 

VYBRALI SME PRE VÁS

 
 
 
ako-casto-krmit-babatka-a-starsie-deti-2
 
 
milovana-cokolada-2
 
oki_doki_odpoveda-2
   
Agresivita u detí: Čo ju spôsobuje a ako sa k nej postaviť?

Kým niektoré deti sa prejavujú pokojne a umiernene, sú aj také, ktoré majú sklony k agresivite. Aké sú jej príčiny?

1_3

Ak má dieťa ADHD alebo dyslexiu, nevyčítajte mu, že sa správa agresívne. Namiesto toho zavádzajte správne praktiky a pomôžte tak jemu i sebe.

Kým niektoré deti sa prejavujú pokojne a umiernene, sú aj také, ktoré majú sklony k agresivite a výbušnosti. A hoci sa takéto stavy nemusia objavovať neustále, aj nepravidelné náznaky môžu byť predzvesťou toho, že niečo nie je v poriadku. 

TYPICKÉ PREJAVY

V mnohých internetových skupinách sa rodičia neraz pýtajú na to, prečo ich dieťa bije. Často ide o batoľatá, a preto treba brať označenie bitka s nadhľadom. Na druhej strane je dôležité zmieniť, že aj údery patria medzi typické prejavy agresivity.

Spomedzi ďalších fyzických náznakov agresie možno u detí pozorovať hryzenie, kopanie alebo dokonca poškodzovanie vecí.

Detská výbušnosť sa však prejavuje aj psychologickým nátlakom. Inak povedané, ak dieťa niekomu nadáva, uchyľuje sa k vydieraniu alebo vyhrážaniu, takisto hovoríme o znakoch agresivity.

Spojením fyzických a psychických prejavov je konanie s horúcou hlavou, nečakaná výbušnosť a šikanovanie.

KDE HĽADAŤ PRÍČINY?

Detský psychiater Raul Silva pre Child Mind Institute uvádza, že príčiny agresivity u detí možno zaradiť do niekoľkých skupín.

Veľké zastúpenie majú rôzne typy porúch, a to napríklad poruchy správania alebo poruchy nálad (afektívne poruchy).

V prípade porúch správania je agresivita dôsledkom akejsi spleti chorôb a dieťa sa ňou prejavuje zámerne s úmyslom uškodiť.

Ako však Silva pripomína, liečba aj prognóza je u každého dieťaťa iná. Preto aby ste mu pomohli, konzultujte zdravotný stav s lekárom.

2_6

Typickou náladovou poruchou je bipolarita, ktorá sa okrem depresií, smútku a podráždenosti prejavuje aj agresivitou. Rovnako si však pamätajte, že ide o duševnú poruchu, ktorú by ste mali riešiť s detským lekárom.

Do zoznamu porúch, ktoré môže agresivita sprevádzať, patrí tiež autizmus (mentálna porucha), ADHD či poruchy učenia (dyslexia, dysgrafia).

Tieto nedostatky však deťom nikdy nevyčítajte. Keďže ide o poruchy, často si svoje konanie neuvedomujú a neuvažujú nad jeho dôsledkami.

Okrem porúch a zdravotných ťažkostí je agresivita dôsledkom aj takých problémov, ako je trauma, frustrácia alebo nezhody v rodine.

To znamená, že ak si dieťa prešlo domácim násilím, zneužívaním, prípadne je svedkom konfliktov medzi rodičmi, môže sa prejaviť agresívne.

3_5

Podobne ako pri poruchách, aj v takýchto momentoch je impulzívnosť pochopiteľná. Niektoré deti totižto ľahšie podľahnú stresu alebo sa nevedia zo svojich ťažkostí vyrozprávať. Preto si nával negatívnych emócií ventilujú násilím.

Uvažujte tiež nad tým, že spúšťačom agresivity môžu byť vonkajšie vplyvy, ku ktorým radíme napríklad rovesníkov, prostredie, v ktorom deti vyrastajú, alebo informácie, ktoré vnímajú z médií.

Niektorí odborníci sa dokonca domnievajú, že násilie zobrazené v počítačových hrách a akčných filmoch môže byť podnetom k agresivite. Či deťom takýto obsah povolíte, alebo nie, zostáva na vás. No vo všeobecnosti sa to neodporúča.

4_4

TAKTO POMÔŽETE IM AJ SEBE

Aj keď sa situácia môže zdať neúnosná, vedzte, že ak budete praktizovať niektoré kroky, pomôžete tak nielen dieťaťu, ale aj sebe.

1. ČO NAJMENEJ NEGATIVITY

Zachovať si chladnú hlavu, popri tom, čím si dieťa prechádza a čo všetko to spôsobuje, je naozaj náročné. No nezabudnite, že negatívna odozva môže agresivitu ešte umocniť a napokon sa s dieťaťom dostanete do špirály neustálych impulzívnych konfliktov.

Ak sa teda pýtate, ako zostať racionálny a v ideálnom prípade pozitívny, existuje na to niekoľko metód. Patria medzi ne techniky, vďaka ktorým sa naučíte zvyšovať empatiu či sebakontrolu.

Naučiť sa dá aj to, ako podporiť sociálne zručnosti dieťaťa ešte v predškolskom veku, a tak mu pomôcť vyrovnať sa s negatívnymi vonkajšími vplyvmi. A tým, že sa s nimi vyrovná, budete pokojnejší aj vy.

5_2

2. NEBERTE SI TO OSOBNE

Deti nespracúvajú emócie a informácie tak ako dospelí. Preto sa snažte vnímať ich konanie s nadhľadom a odstupom. Navyše, tým, že budete dieťaťu pripisovať zlé zámery, môžete celú situáciu len zhoršiť.

Dôkazom toho je výskum, v ktorom sa prišlo na to, že ak boli matky batoliat príliš pesimistické a za niečo ich vinili, o pár rokov neskôr bola väčšia pravdepodobnosť, že budú deti agresívne.

A hoci je hnev prirodzenou reakciou, v takýchto momentoch ho musíte prekonať.

3. ZAVEĎTE PRAVIDLÁ

Aj keď dieťa trpí nejakou poruchou alebo sa vysporadúva s predošlými traumami, v rodine by ste mali zavádzať pravidlá.

Už batoľatám vysvetlite, čo môže a čo naopak nesmie. Rovnako ho oboznámte s tým, čo sa stane, ak nebude pravidlá dodržiavať (bude niekomu ubližovať, kričať alebo niečo poškodí).

Dôsledky ale nepodávajte ako vyhrážky a v žiadnom prípade nezavádzajte tresty. Pretože, ako sme spomenuli vyššie, vaša negativita môže dieťa v agresivite podporiť.

6_2

4. NAMIESTO BITIEK SLOVÁ

Ako to už veľakrát býva, mnoho konfliktov sa dá vyriešiť správnou komunikáciou. Ak je vaše dieťa agresívne, snažte sa mu zrozumiteľne vysvetliť dôsledky a to, čo nastane, ak jeho konanie neprestane. Nezamieňajte si však prísnosť s útočnosťou.

Bez náznaku hnevu mu povedzte, ako správne riešiť konflikty a ako sa môže s návalom emócií vysporiadať. Dajte mu tiež najavo, že sa vám môže s hocičím zveriť (šikana, násilie v rodine).

Súčasťou vašich rozhovorov by mala byť aj pochvala za dobré správanie a poučenie o tom, ako ospravedlniť alebo ako rázne povedať nie bez toho, aby došlo k bitkám.

5. VYHĽADAJTE POMOC

Je možné, že aj keď budete chcieť agresivitu zmierniť, nič sa nezmení. Alebo sa zmení len málo. V takom prípade neváhajte a zájdite za odborníkom. Buď sa poraďte s pediatrom alebo odborníkmi (detský psychológ, psychiater).

7_2

To isté urobte aj vtedy, ak bude situácia neúnosná pre vás samých. Agresivita u detí býva spúšťačom stresu a nie je nič na tom, ak sa s týmto problémom obrátite na odborníka.

V opačnom prípade hrozí, že sa stres odzrkadlí na zhoršených vzťahoch, pracovnom nasadení či zdravotnom stave. A do takej situácie sa nechce dostať nikto z nás.

 

Facebook logo ZDIEĽAJTE ČLÁNOK

Ak ste si pri čítaní tohto článku spomenuli na nejakú drobnosť pre svojho drobca, ktorú by ste potrebovali, navštívte náš E-shop s dojčenským tovarom www.lalalukids.com a vyberte si z našej ponuky LALALU podložiek na hranie, prostriedkov na pranie Souldrops a iných starostlivo vyberaných značiek pre bábätká aj staršie deti.

Teraz so zľavovým kódom BLOG5 získajte navyše aj 5% zľavu na celý nákup.

Ak by vás zaújmalo viac článkov o svete detí a rodičovstve, nezabudnite sa príhlásiť na odber noviniek na konci stránky :)

Sledujte nás   

 

VYBRALI SME PRE VÁS

 
 
ako-casto-krmit-babatka-a-starsie-deti-2
 
milovana-cokolada-2
 
oki_doki_odpoveda-2